30. November 2020
Ernährung
Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft – Nahrungsergänzungsmittel helfen
Die Schwangerschaft gehört mit Sicherheit zu der aufregendsten Phase im Leben einer Frau. Jedes Paar sieht sein Leben plötzlich auf den Kopf gestellt, wenn klar ist, dass Nachwuchs ins Haus steht. Selbstverständlich ist die Freude bei den meisten Eltern groß -...
Nach der Geburt – so kommt die Figur zurück
Nun ist man Mutter, man ist glücklich und zufrieden und eigentlich denkt man an nichts anderes als das Baby. Aber irgendwann kommt der Moment, in dem man in den Spiegel schaut und sagt „So geht es nicht weiter. Ich will meine Vor-Schwangerschaft-Figur zurü...
Werbung: Aptamil präsentiert „GUM“
Im Kleinkindalter verfügen Ihre Sprösslinge noch nicht über ein vollständig entwickeltes Immunsystem. Spielen sie mit anderen Kindern, platschen ohne Strümpfe und Schuhe durchs Wasser oder nehmen ihr Spielzeug in den Mund, führt dies zu einer Belastung der kör...
Essen und Trinken in der Schwangerschaft
Sobald sich eine befruchtete Keimzelle in der Gebärmutter einnistet und der Fötus sich von Stunde zu Stunde, von Tag zu Tag und innerhalb von neun Monaten zu einem lebensfähigen Baby entwickelt, ist das Ungeborene von den Nährstoffen abhängig, die ihm von der ...
Folsäure für Schwangere
Dass Sie als werdende Mutter in der Schwangerschaft für eine gute Ernährung sorgen sollten ist kein Geheimnis. Eine ausgewogene Ernährung hilft Ihnen nicht nur dabei, Ihren Kinderwunsch zu erfüllen sondern sie sichert Ihnen und Ihrem Kleinen im Bauch auch währ...
Wie soll meine Ernährung aussehen, wenn ich schwanger bin?
Kurz gesagt: Abwechslungsreich, ausgewogen, vitaminreich und frisch!
Frische Produkte – Obst und Gemüse – versorgen Sie und Ihr Baby in der Regel ausreichend mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen. Den erhöhten Bedarf an Folsäure werden Sie aber m...
Heißhunger in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft verändert sich für viele Frauen ihr Ernährungsverhalten. Manche Schwangere ändern ihren Essplan ganz bewusst, manche entwickeln besondere Gelüste auf bestimmte Speisen oder sogar Heißhunger. Was ist Heißhunger eigentlich? Ist Heißhunger ...
Die Ernährung im ersten Lebensjahr
Die meisten, die diesen Titel lesen werden sagen: „Ernährung im ersten Lebensjahr“ - „Ganz klar Stillen“. Aber das ist in manchen Fällen nicht gewollt oder nicht möglich. Manchmal reicht auch die Muttermilch nicht oder nach einigen Monaten nicht mehr. Dieser A...