Ein Geburtsvorbereitungskurs ist für viele Paare, die sich auf die Geburt ihres kleinen Lieblings vorbereiten, ein Highlight in der Schwangerschaft. Heutzutage möchte der Vater die Zeit vor der Geburt und die Niederkunft aktiv miterleben und seiner Frau eine echte Stütze sein. Ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare eignet sich für diesen Zweck ideal. Für Singlefrauen und alleinerziehende Mütter in spe werden ebenso spezielle Geburtsvorbereitungskurse angeboten, an denen ausschließlich Frauen teilnehmen. Auch die werdende Großmutter oder eine gute Freundin sind gern gesehene Besucher bei einem Geburtsvorbereitungskurs. Kurse zur Geburtsvorbereitung werden von Hebammen, aber auch von Krankenhäusern und Ärzten angeboten. Private Institutionen schreiben ebenso immer wieder Geburtsvorbereitungskurse aus. Die behandelnde Geburtshelferin ist erste Ansprechpartnerin und kann empfehlenswerte Kurse in der näheren Umgebung nennen. So bereiten sich werdende Mütter und Väter bestens auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt, der vor ihnen liegt, vor.
Was beinhaltet ein Geburtsvorbereitungskurs?
Die Themen, die während eines Geburtsvorbereitungskurses mehr oder weniger intensiv behandelt werden, variieren je nach den Wünschen der teilnehmenden Paare. Grundsätzlich umfasst ein Geburtsvorbereitungskurs die wichtigsten Bereiche zum Thema Geburt und Baby:
- Grundlagen über die Schwangerschaft
- die normale Geburt
- das Wochenbett
- Schwangere erlernen Entspannungs- und Atemtechniken zur Geburtserleichterung
- Partner unterstützen ihre Frauen mit Hilfe von wohltuenden Massagegriffen
- Erklärung verschiedener Geburtspositionen
- Möglichkeiten zur Schmerzlinderung
- Schwierigkeiten, die bei einer Geburt auftreten können, werden erörtert
- Schwangerschaftsgymnastik
- Kaiserschnitt
- Babypflege
- Alles rund um das Stillen
- Probleme und Änderungen in der Partnerschaft
Diese Punkte stellen allerdings nur eine Richtlinie für einen Geburtsvorbereitungskurs dar. Natürlich ist während der gemeinsamen Stunden im Kreise von Gleichgesinnten Platz für offene Fragen. Die Hebamme schafft mit ihrer Erfahrung und ihren Antworten Sicherheit und die werdenden Eltern fühlen sich in besten Händen.
Ab wann einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen?
In der Regel besuchen schwangere Frauen ab der 26. Schwangerschaftswoche einen Geburtsvorbereitungskurs. Natürlich können auch mehrere Kurse hintereinander besucht werden. Besonders Kurse, die verschiedene Schwerpunkte setzen, geben hilfreiche Informationen und schaffen Sicherheit.
Gestärkt und selbstbewusst gebären
Im Geburtsvorbereitungskurs erleben besonders Erstgebärende gemeinsam mit anderen Schwangeren, dass die Geburt die natürlichste Sache der Welt ist. Sorgen und Ängste werden abgebaut und das Paar erlernt hilfreiche Techniken. Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang und um die Babypflege stärken das Selbstbewusstsein von Müttern und Vätern in spe. Der Geburtsvorbereitungskurs vermittelt die nötigen Fähigkeiten rund um Geburt und Baby und gibt Eltern Sicherheit, wenn der große Tag naht und das Baby das Licht der Welt erblickt.
